水素水を試してみました

最近健康によいと話題の水素水ですが、その効能については半信半疑でした。
けれど通っているジムにサーバーが設置されており、安く飲めるので試しに購入して飲んでみることにしました。
最初に出てきた効果は便秘が解消されたことです。
運動はしているのに便秘が改善されずに医師から処方された便秘薬を飲んでいましたが、それが今では不要になりました。
便秘が改善されたことでダイエットにも成功しました。
やっぱりお通じが毎日ないとどんなに運動しても駄目なのだなと実感しました。
それにともないザラザラしていた肌も徐々に綺麗になっていきました。
予想外の効果に本当にびっくりしています。
また近くの美容院で水素水を使って髪を洗ってくれるサービスがあるのですが、頭皮からもの凄い汚れが出てきて仰天した覚えがあります。
そこで飲むだけではなくお風呂でも試してみようと思い、家で手軽に水素風呂を楽しめるアイテムを購入して使用してみました。
べとべとしていた頭皮の油もなくなり、おまけに悩んでいた冬の冷え性も改善されました。
本当に水素は身体にいいのだとびっくりするばかりです。
今では水素水は健康な生活のためには私にとってなくてはならないものになっています。